IMG_6431

“Het allernoodzakelijkst is een liefdevol hart”

Leeftijd is onbelangrijk
Blendyoga is voor iedereen geschikt om te beoefenen. Ongeacht je leeftijd. Een goede basisgezondheid is voldoende en je hoeft beslist niet atletisch te zijn. Yoga is namelijk geen gymnastiek of wedstrijd in lenigheid. Uiteindelijk word je vanzelf leniger en je fysieke houding zal aanzienlijk verbeteren. Niet een doel op zich maar wel een aangename bijkomstigheid.

Als je jezelf voldoende in onderstaande wensenlijst herkent, neem dan contact met me op.

Ik wil graag:
• meer energie hebben
• ontspanning voelen en minder stress ervaren
• mijn weerstand verhogen
• mijn lichaam en geest sterker en veerkrachtiger maken
• mijn concentratievermogen verbeteren
• bewustwording van lichaam en geest vergroten
• profiteren van een goede nachtrust